Tele van antioxidánsokkal és fitovegyületekkel, ezért rendszeres fogyasztásával a szervezetet belülről erősíti meg. 8. Csökkenti a mellrák kockázatát: A kutatások szerint a rozmaringtea jó hatással van azokra a nőkre, akik hajlamosak lehetnek a mellrákra. A mellrák kialakulásának egyik oka az ösztrogén egyensúlyának felborulása. A rozmaringteával szabályozható az egyensúly, ezáltal meggátolható a mellrák kialakulása. A szakértők szerint napi egy csésze tea védelmet nyújt a mellrák miatt. 9. Fertőzések: A rozmaring fertőtlenítő hatású, ezért felveszi a harcot a bakteriális fertőzésekkel. A rozmaringtea gargalizáláshoz is használható, így a száj egészséges marad és távol maradnak a fertőzések is. A teával kitisztíthatóak a kisebb vágások és sebek, így azok nem fertőződnek el. Ha a fürdővizébe rozmaringteát önt, elpusztulnak a baktériumok, valamint a tea ellazítja az izmokat és ízületeket, valamint enyhítik a fájdalmat. 10. Felveszi a harcot az öregedés jeleivel: A rozmaring stimulálja a bőrsejtek regenerációját, ezért kiváló bőr öregedésgátló-szer.
Szólnunk kell még arról, hogy serkenti a vérkeringést, erősíti az idegeket, oldja a feszültséget és tisztítja a légutakat. A teája nagyon egyszerűen elkészíthető: egy teáskanálnyi rozmaringot forrázzunk le egy csésze vízzel, hagyjuk állni 10-15 percig, azután fogyaszthatjuk egészségünkre. Fotó: A rovat további cikkei Nyári saláta receptek A nyári meleg idején az egyik legjobb választás a saláta, ami gyorsan elkészíthető, friss és vitaminokban, tápanyagban rendkívül gazdag. A kávé egészségre gyakorolt hatásai A kávéfogyasztás és a koffein hatásainak tudományos megítélése jó példa arra, hogyan változhat a megszerzett tudás bővülésével, egy-egy jelentős biológiai hatásokkal rendelkező élelmiszerről alkotott véleményünk. Néhány évtizede a kávéivást még a keringési betegségek kockázati tényezőjének gondoltuk, majd sorra jelentek meg a benne lévő anyagok pozitív hatásait ismertető tanulmányok. Ezt tudtuk a koffeinről? A koffein az egyik legismertebb élénkítő hatású szer a világon. Aki teázik, kávézik, fogyaszt kólát, majszol mellé csokoládét, iszik kakaót, netán az energiaitalt kedveli, tudják jól, a koffein hatása miért oly szükségesen népszerű.
Ezért összegyűjtöttem, melyik alapanyagok vannak a legjobb hatással a fejbőrre. Rövid válogatás után az alábbiakra esett a választásom, extra szűz olívaolaj, kókuszvaj, extra mennyiségű ricinusolaj, csalán és körömvirág kivonat, zöldagyag, valamint természetes teafa illóolaj. Bőrtípus: normál, zsíros, gyulladásra hajlamos, problémás bőr Igazi fürdőszobai ínyenceknek Ebben a szappanban az extra szűz olívaolaj, kókuszolaj, ricinusolaj gondoskodik a bőrünk ápolásáról. Ajánlom a száraz, érzékeny bőrtől, egészen a normál bőrig. Bőrtípus: száraz, érzékeny, normál, zsíros bőr A varázslatos gyógynövény-válogatás Gyógynövényes szappant szerettem volna készíteni, de arra jutottam, miért csak egy fajta kerüljön bele. Hosszas keresgélés után mindjárt háromra esett a választásom: Csalán, körömvirág és zsálya mellett tettem le a voksomat. Bőrtípus: érzékeny, gyulladásra hajlamos, érett, normál, zsíros Tengernyi megnyugvás cseppnyi habzással Szerettem volna valami újat, valami érdekeset belecsempészni az egyik új szappanomba.
Paula Begoun szerint a kámfor a bőrre kenve hűsítő érzést okoz és értágító hatása van. Az ismételt, vagy gyakori használat bőrirritáló és allergiát válthat ki. A közönséges levendulá ból nyert olaj, melynek fő komponensei a linalyl acetate (51%) és linalool (35%). A levendulát főként az illata miatt használják a kozmetikumokban, de lehet hogy van baktériumellenes illetve sebgyógyító hatása is, illetve úgy tűnik, hogy a pattanásokat okozó baktériumot is képes elpusztítani ( forrás). Egy 2004-es tanulmány szerint több potenciális negatív hatása is van a levendulaolajnak és komponenseinek: potenciális bőrirritáló valamint a 0, 25%-os koncentráció felett nagy valószínűséggel sejtmérgező hatású. További info az összetevőről a KM-blogon >> Glicinből (aminosav) származó tartósítószer, melyet szeretnek a parabének természetes alternatívájának beállítani. Az igazság azonban az, hogy bár a glicin valóban egy természetes anyag, ahhoz hogy sodium hydroxymethylglycinate váljon belőle egy egyáltalán nem természetes eljáráson kell átesnie.
Csökkenti a stresszt A rozmaringtea egyik népszerű tulajdonsága a nyugtató szorongás és a stressz, és segít az emberek pihenésében. A meleg rozmaring tea fogyasztása csökkenti a stressz hormon szintjét és megnyugtat. A szalicilát fájdalomcsillapító tulajdonságai segíthetnek az idegek nyugtatásában és csökkentik a depresszió tüneteit. Gyógyítja a migrént! Ismeretes, hogy a rozmaringnak rendkívüli pozitív hatásai vannak a migrénprobléma kezelésében. A migrén rozmaring, amely egyike azoknak a betegségeknek, amelyekben a társadalomban sok ember szenvedett, de a gyógyszer még nem tudott teljes megoldást találni, jó a rozmaringra. A kutatások szerint sinus obstrukcióval rendelkező emberek; egy csipet rozmaringot, egy fazék forrásban lévő vizet egy fazékba vízbe, és fedje le fedő rozmaring gőzzel, várjon kb. 10 percig. A rozmaring csípős illata természetesen megnyitja a melléküreget és enyhíti a migrén fájdalmait. Ismeretes, hogy a rozmaring jó sok neurológiai problémára, különösen az agyi erek elzáródásainak megnyitásakor.